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Stress - Freund oder Feind?

Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus
Autor: Ludwig Bieser
CHF 39.50
ISBN: 978-3-8252-6074-3
Einband: Kartonierter Einband (Kt)
Verfügbarkeit: Innert 1-2 Arbeitstagen versandbereit
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Sind Sie ständig unter Spannung und kriegen es trotzdem nicht gebacken? Dann ist es höchste Zeit, auf die Stressbremse zu treten. Gewinnen Sie langfristig mehr Power, Klarheit, Gelassenheit und Lebensqualität. Negativer Stress macht uns krank, positiver Stress dagegen hilft wie ein guter Freund, unsere Ziele privat, in Beruf und Studium zu erreichen. Auch der Erfolg von Organisationen hängt Entscheidend davon ab, ob sie sich den Stress zum Freund oder Feind machen - einem Freund, der sie beflügelt, oder einem Feind, der ihnen das Leben schwer macht. Das Buch hilft Ihnen, mit erprobten Strategien und greifbaren Ansätzen des präventiven Stressmanagements Intention, Intuition und Aktion in Einklang zu bringen. Finden Sie Ihren gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung.
Autor Ludwig Bieser
Verlag Uni-Taschenbücher
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2023
Seitenangabe 220 S.
Lieferstatus Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H21.5 cm x B15.0 cm x D1.4 cm 330 g
Coverlag Francke, A (Co-Verlag)

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