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Die besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben

Autor: Heinz-Wilhelm Esser

CHF 33.50

ISBN: 978-3-7567-1026-3

Einband: Fester Einband

Verfügbarkeit: Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen

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Das Buch zum beliebten WDR 2 Podcast: Gesünder, aktiver und zufriedener jeden Tag!

Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe, einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sie sich vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Der Ratgeber zum gleichnamigen WDR 2 Gesundheitspodcast bietet neben vielen Gesundheitstipps einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas.

Für mehr Wohlbefinden und Genuss im Alltag!

Autor	Heinz-Wilhelm Esser
Verlag	Coppenrath F
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2023
Seitenangabe	160 S.
Lieferstatus	Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	4-fbg.
Masse	H23.9 cm x B18.0 cm x D2.0 cm 677 g
Verlagsartikelnummer	3331026