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Der Große Ruhe-Nerv (eBook)

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7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Autor: Gerd Schnack

CHF 8.00

ISBN: 978-3-451-33945-5

Einband: Adobe Digital Editions

Verfügbarkeit: Download, sofort verfügbar (Link per E-Mail)

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Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

Autor	Gerd Schnack
Verlag	Herder Verlag GmbH
Einband	Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr	2012
Seitenangabe	180 S.
Lieferstatus
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	3'196 KB
Auflage	12001 A. 1. Auflage
Plattform	EPUB

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