Cholesterin- und Fett-Ampel (eBook)

<p><strong>Cholesterin, Fette &amp; Kalorien auf einen Blick</strong></p> <p>Mit der richtigen Ern&auml;hrung k&ouml;nnen Sie das Risiko f&uuml;r Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren &ndash; die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.</p> <p><strong>HDL, LDL, Ballaststoffe &amp; Co.</strong>: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.</p> <p><strong>Umfangreiche Lebensmitteltabelle:</strong> enth&auml;lt auch Fertigprodukte und Getr&auml;nke.</p> <p><strong>Ampelsystem:</strong> zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verr&auml;t Ihnen, welche Lebensmittel Sie</p> <ul> <li>selten</li> <li>regelm&auml;&szlig;ig</li> <li>bevorzugt</li> </ul> <p>zu sich nehmen sollten.</p> <p><strong>So einfach kann gesunde Ern&auml;hrung sein!</strong></p> <p>&nbsp;</p>