<p><strong>Die Alternative zur Abstinenz</strong><br /><br />Sie trinken mehr, als Ihnen guttut? Ganz auf Alkohol verzichten möchten Sie aber nicht? Dann ist Kontrolliertes Trinken vielleicht genau die richtige Option für Sie.<br /><br /><strong>So bekommen Sie Ihr Trinkverhalten in den Griff:</strong><br /><br />- Wie viel trinke ich wirklich? Analysieren Sie Ihren Alkoholkonsum und entdecken Sie Ihre persönlichen Trinkfallen.</p>
<p><br />- Was möchte ich ändern? Behalten Sie den Überblick und erreichen Sie in zehn Schritten Ihr Ziel, weniger zu trinken.</p>
<p><br />- Wie bleibe ich stark? Sie erlernen neue Verhaltensweisen, mit denen Sie auch in schwierigen Situationen Versuchungen widerstehen.</p>
<p><br />- Wie kann ich helfen? Sie erfahren, wie Sie betroffenen Angehörigen bei der Reduktion ihres Alkoholkonsums zur Seite stehen können.</p>
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Autor |
Joachim Körkel |
Verlag |
Trias |
Einband |
Adobe Digital Editions |
Erscheinungsjahr |
2021 |
Seitenangabe |
112 S. |
Lieferstatus |
|
Ausgabekennzeichen |
Deutsch |
Masse |
3'247 KB |
Auflage |
21003 A. 3. Auflage |
Plattform |
EPUB |
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