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Ein Handbuch zur Selbsttherapie
Autor: Brian M Alman
Fr. 41.10
ISBN: 978-3-89670-842-7
Einband: Buch
Verfügbarkeit: Innert 1-2 Arbeitstagen versandbereit
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Selbsthypnose ist eine hocheffektive Methode, die von jedermann erlernt werden kann. Sie hilft Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, auch bei lang andauernden Beschwerden erstaunliche Besserungen zu erreichen und das Leben wieder selbstbestimmt und freier zu gestalten. Auf einfühlsame und gut verständliche Art geben Brian Alman und Peter Lambrou klare, schrittweise Anleitungen zu den grundlegenden Vorgehensweisen und Übungen mit Selbsthypnose. Anhand anschaulicher Fallbeispiele demonstrieren sie, wie Selbsthypnose passend zu den jeweiligen Beschwerden und Zielen eingesetzt werden kann. Alman und Lambrou haben das Kunststück fertiggebracht, ein verständliches Fachbuch für den Laien zu schreiben, das genauso gewinnbringend auch von Ärzten, Psychotherapeuten und anderen psychosozialen Helfern gelesen werden kann. Das Buch behandelt u. a. folgende Themen: Migräne . Panikanfälle . Zähneknirschen . Ekzeme . Juckreiz . Phobien . Rückenbeschwerden . Allergien und Asthma . Geburtsvorbereitung . Schmerzkontrolle . Raucherentwöhnung . Gewichtskontrolle . Schlafstörungen . Stärkung des Selbstbewusstseins.

Autor Brian M Alman
Verlag Carl Auer
Einband Buch
Erscheinungsjahr 2019
Seitenangabe 377 S.
Lieferstatus Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H21.5 cm x B13.5 cm x D3.2 cm 530 g
Auflage 13. A.
Verlagsartikelnummer 1842

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