Sie haben keine Artikel im Korb.
Ein Handbuch zur Selbsttherapie
Autor: Brian M Alman
CHF 41.10
ISBN: 978-3-89670-842-7
Einband: Buch
Verfügbarkeit: Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
+ -

Selbsthypnose ist eine hocheffektive Methode, die von jedermann erlernt werden kann. Sie hilft Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, auch bei lang andauernden Beschwerden erstaunliche Besserungen zu erreichen und das Leben wieder selbstbestimmt und freier zu gestalten. Auf einfühlsame und gut verständliche Art geben Brian Alman und Peter Lambrou klare, schrittweise Anleitungen zu den grundlegenden Vorgehensweisen und Übungen mit Selbsthypnose. Anhand anschaulicher Fallbeispiele demonstrieren sie, wie Selbsthypnose passend zu den jeweiligen Beschwerden und Zielen eingesetzt werden kann. Alman und Lambrou haben das Kunststück fertiggebracht, ein verständliches Fachbuch für den Laien zu schreiben, das genauso gewinnbringend auch von Ärzten, Psychotherapeuten und anderen psychosozialen Helfern gelesen werden kann. Das Buch behandelt u. a. folgende Themen: Migräne . Panikanfälle . Zähneknirschen . Ekzeme . Juckreiz . Phobien . Rückenbeschwerden . Allergien und Asthma . Geburtsvorbereitung . Schmerzkontrolle . Raucherentwöhnung . Gewichtskontrolle . Schlafstörungen . Stärkung des Selbstbewusstseins.

Autor Brian M Alman
Verlag Carl Auer
Einband Buch
Erscheinungsjahr 2023
Seitenangabe 377 S.
Lieferstatus Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H21.5 cm x B13.5 cm x D3.2 cm 530 g
Auflage 14. A.
Verlagsartikelnummer 1842

Weitere Titel von Brian M Alman

Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
Wie Kinder und Eltern aus dem Teufelskreis chronischer Schmerzen ausbrechen
CHF 26.90
Eine Mut- und Mitmachgeschichte
CHF 28.90
Was Eltern, Lehrer und Therapeuten tun können
CHF 26.50
Schmerzfrei in ein neues Leben, mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps
CHF 26.50
Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
CHF 36.50
Kategorien