Sie haben keine Artikel im Korb.

Ernährung für die Psyche

Richtig essen für seelisches Wohlbefinden | Nahrungsmittel gegen Depression, ADHS, Angst- und Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung und mehr
Autor: Uma Naidoo
CHF 28.50
ISBN: 978-3-7423-1801-5
Einband: Kartonierter Einband (Kt)
Verfügbarkeit: Innert 1-2 Arbeitstagen versandbereit
+ -

Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich unterstützen kann. Die renommierte Psychiaterin und Ernährungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklärt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind. Konkrete Ernährungsempfehlungen und leckere Rezepte, die speziell auf verschiedene Krankheitsbilder zugeschnitten sind, helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.

Autor Uma Naidoo
Verlag Riva-Verlag
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2021
Seitenangabe 384 S.
Lieferstatus Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H21.5 cm x B14.5 cm x D3.0 cm 640 g
Coverlag riva (Imprint/Brand)

Über den Autor Uma Naidoo

Dr. Uma Naidoo is the head of faculty at Harvard Medical School and is Director of Nutritional and Lifestyle Psychiatry at Massachusetts General Hospital. She is also a trained chef and runs a "food and mood" column for the official Harvard Health blog, which is trusted by over 8 million unique readers each month. This is her first book.

Weitere Titel von Uma Naidoo

Kategorien